2016年小飞人篮球培训班火热报名中 ……篮球培训班??是为广大中学生释放学习压力,促进身高生长，培养篮球爱好，提高篮球技术。让中学生们在运动中学会与人交流沟通，与人分享快乐和获取合作。培训班级别及主要内容： （... 查看详情>>

课程介绍 训练特色 拉维尔篮球训练项目为6-16岁的热爱运动的青少年量身制作。每周一次有关篮球基本知识和技术的集中训练课程。每个班级2名教练，一名美国主教练为主... 查看详情>>

在你的身体较适应的时候运动，会收获许多的附加价值，你的表现会比较好，较不容易发生运动伤害，你也会更享受运动的感觉。 一般而言，较佳生理状态和较不容易发生运动伤害的时间是在黄昏前后。有60%以上的... 查看详情>>

北京西城区青少年篮球培训中心，充分发挥高等院校应“服务社会”的功能，利用北京体育学院高等体育专业院校的体育教育、运动训练、教育学、心理学等雄厚的专业教育资源和CBA、WCBA篮球俱乐部高水平竞技篮球资源优势，致力于利用篮... 查看详情>>

打篮球的基本技巧和战术方法——北京西城区篮球培训学校：运球技巧之基本功：运球时重心要低且要平稳，运球高度应该在腰以下，用眼的余光看着球，防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球，掌心向下拍球，不要反手腕。良好运球技巧应该是... 查看详情>>

灌篮是篮球里的花式打法，是一种较刺激，较能使观众情绪高昂的打法，尤其当篮球进篮的时候，那股猛力往往非常振奋人心，鼓舞士气，下面说一下灌篮的技巧。手感好、质量好的篮球方法/步骤起跳的高度要足够高。灌篮时，对跳起的高度要求很... 查看详情>>

篮球培训组合运球技术——北京西城区篮球培训学校在掌握了基础的一对一处理活球技术和运球技术后，我们可以在自己的技术系统里加入一些组合运球技术。所有这些动作都是由两种需要连续完成的运球动作组成，他们可以由各种变速、变... 查看详情>>

北京西城区篮球培训学校——浅谈青少年篮球训练之罚球技巧的掌握 罚球在一场篮球比赛中出现的次数非常多，事实上罚球是篮球运动员较为容易得分的一种方式。而对于青少年篮球学员来说也是他们需要掌握的投篮技巧之一。... 查看详情>>

如何提高青少年篮球学员的无球以及有球技巧？—北京西城区篮球培训告诉你： 在篮球这项运动中中对于球员的定位如果是从场上站位来看的话，分为锋线以及后卫，而如果只是以单纯的有球在手和无球来区分的话... 查看详情>>